Psicología en Sierre y Vissoie
«Comprender lo que se está viviendo, recuperar los propios recursos y avanzar.»
Un acompañamiento psicológico personalizado para adolescentes, jóvenes adultos, adultos y deportistas, en Sierre y en Vissoie.
Mis acompañamientos
tres ejes, adaptados a tu situación
Un acompañamiento adaptado
a tu situación
Hay etapas de la vida que cuesta más atravesar: estrés, ansiedad, pérdida de confianza o de motivación, dificultades en las relaciones, la relación con el cuerpo, una lesión, un cambio importante o la sensación de no saber ya cómo avanzar. Pedir acompañamiento permite tomar distancia, poner palabras a lo que se vive y recuperar referencias.
En Sierre y en Vissoie te recibo en un espacio de escucha y de trabajo adaptado a tu historia, tus necesidades y tus objetivos. El acompañamiento se apoya en tus recursos y avanza a tu ritmo, con objetivos concretos definidos juntos.
Por qué consultar
No hace falta esperar a que la situación pese demasiado.
Puedes pedir acompañamiento cuando atraviesas una etapa de estrés o ansiedad, una pérdida de confianza, de motivación o de referencias, dificultades en las relaciones, una transición personal, académica o profesional, una lesión deportiva, una vuelta difícil o presión por el rendimiento.
No hace falta esperar a que la situación pese demasiado. Unas pocas sesiones ya pueden ayudar a aclarar un problema, entender qué es lo que bloquea e identificar formas concretas de recuperar una dirección.
Un enfoque global
El cuerpo y la mente están profundamente unidos.
Thérapie Intégrale nació de una convicción sencilla: el cuerpo y la mente no funcionan por separado, están profundamente unidos. El acompañamiento tiene en cuenta a la persona en su conjunto: su historia, su entorno, su vivencia corporal y sus recursos.
Según la situación y con tu acuerdo, el movimiento, la respiración, la relajación, el deporte o la naturaleza pueden complementar el trabajo realizado en las sesiones. Estas herramientas nunca se imponen: se proponen cuando pueden apoyar tu evolución y responder a tus necesidades.
Cómo es el acompañamiento
Un marco claro, construido juntos.
La primera cita
El primer encuentro sirve para conocernos, entender tu demanda y precisar qué quieres cambiar o mejorar. Juntos decidimos la forma de acompañamiento más adecuada.
Objetivos construidos juntos
Los objetivos se definen a partir de tu situación y pueden ir cambiando a lo largo de las sesiones. El acompañamiento sigue siendo concreto, progresivo y centrado en lo que es importante para ti.
Un ritmo personalizado
La frecuencia y la duración del acompañamiento dependen de tus necesidades, tu disponibilidad y la evolución del trabajo. Se hablan juntos, sin compromiso de un número fijo de sesiones.
Sesiones en Sierre y en Vissoie
En el corazón del Valais central y en el Val d’Anniviers.
Psicología en Sierre
Las sesiones en Sierre se dirigen a adolescentes, jóvenes adultos, adultos y deportistas que buscan un acompañamiento psicológico personalizado en el corazón del Valais central. La consulta ofrece un marco accesible para trabajar las dificultades del día a día, las transiciones vitales, la motivación o los retos relacionados con el deporte.
Psicología en Vissoie y en el Val d’Anniviers
En Vissoie atiendo a personas que viven en el Val d’Anniviers, sobre todo en Grimentz, Saint-Luc, Zinal y Chandolin. Este acompañamiento de proximidad permite tener un seguimiento psicológico en el propio valle, con la posibilidad de integrar el movimiento, el deporte o la naturaleza cuando responde a las necesidades de la persona.