Psychologie in Siders und Vissoie
«Verstehen, was man erlebt, die eigenen Ressourcen wiederfinden und vorankommen.»
Eine persönliche psychologische Begleitung für Jugendliche, junge Erwachsene, Erwachsene und Sportlerinnen und Sportler, in Siders und in Vissoie.
Meine Angebote
drei Schwerpunkte, abgestimmt auf Ihre Situation
Eine Begleitung, abgestimmt
auf Ihre Situation
Manche Lebensphasen sind schwieriger zu bewältigen: Stress, Ängste, verlorenes Selbstvertrauen oder fehlende Motivation, Beziehungsschwierigkeiten, das Verhältnis zum eigenen Körper, eine Verletzung, eine grosse Veränderung oder das Gefühl, nicht mehr zu wissen, wie es weitergehen soll. Eine Begleitung hilft, Abstand zu gewinnen, das Erlebte in Worte zu fassen und wieder Orientierung zu finden.
In Siders und in Vissoie empfange ich Sie in einem Raum des Zuhörens und der Arbeit, der auf Ihre Geschichte, Ihre Bedürfnisse und Ihre Ziele abgestimmt ist. Die Begleitung stützt sich auf Ihre Ressourcen und geht in Ihrem Tempo voran, mit konkreten, gemeinsam festgelegten Zielen.
Warum eine Beratung
Man muss nicht warten, bis die Situation zu belastend wird.
Sie können eine Begleitung suchen, wenn Sie eine Phase von Stress oder Angst erleben, Selbstvertrauen, Motivation oder Orientierung verloren haben, Beziehungsschwierigkeiten haben, vor einem persönlichen, schulischen oder beruflichen Übergang stehen, eine Sportverletzung, einen schwierigen Wiedereinstieg oder Leistungsdruck erleben.
Man muss nicht warten, bis die Situation zu belastend wird. Schon wenige Gespräche können helfen, ein Problem zu klären, zu verstehen, was blockiert, und konkrete Wege zu finden, um wieder eine Richtung zu haben.
Ein ganzheitlicher Ansatz
Körper und Geist sind eng miteinander verbunden.
Thérapie Intégrale entstand aus einer einfachen Überzeugung: Körper und Geist funktionieren nicht getrennt, sie sind eng miteinander verbunden. Die Begleitung berücksichtigt den Menschen als Ganzes: seine Geschichte, sein Umfeld, sein körperliches Erleben und seine Ressourcen.
Je nach Situation und mit Ihrem Einverständnis können Bewegung, Atmung, Entspannung, Sport oder Natur die Arbeit im Gespräch ergänzen. Diese Werkzeuge werden nie aufgezwungen: Sie werden angeboten, wenn sie Ihre Entwicklung unterstützen und Ihren Bedürfnissen entsprechen können.
Wie die Begleitung abläuft
Ein klarer, gemeinsam gestalteter Rahmen.
Das erste Gespräch
Beim ersten Treffen lernen wir uns kennen, ich verstehe Ihr Anliegen und wir klären, was Sie verändern oder verbessern möchten. Gemeinsam bestimmen wir die passendste Form der Begleitung.
Gemeinsam erarbeitete Ziele
Die Ziele werden ausgehend von Ihrer Situation festgelegt und können sich im Lauf der Sitzungen weiterentwickeln. Die Begleitung bleibt konkret, schrittweise und auf das ausgerichtet, was Ihnen wichtig ist.
Ein persönliches Tempo
Häufigkeit und Dauer der Begleitung richten sich nach Ihren Bedürfnissen, Ihrer Verfügbarkeit und dem Verlauf der Arbeit. Sie werden gemeinsam besprochen, ohne Verpflichtung auf eine festgelegte Anzahl Sitzungen.
Konsultationen in Siders und in Vissoie
Im Herzen des Mittelwallis und im Val d’Anniviers.
Psychologie in Siders
Die Konsultationen in Siders richten sich an Jugendliche, junge Erwachsene, Erwachsene und Sportler, die eine persönliche psychologische Begleitung im Herzen des Mittelwallis suchen. Die Praxis bietet einen gut erreichbaren Rahmen, um an Alltagsschwierigkeiten, Lebensübergängen, Motivation oder sportbezogenen Themen zu arbeiten.
Psychologie in Vissoie und im Val d’Anniviers
In Vissoie empfange ich Menschen, die im Val d’Anniviers leben, etwa in Grimentz, St-Luc, Zinal und Chandolin. Diese wohnortnahe Begleitung ermöglicht eine psychologische Betreuung im Tal, mit der Möglichkeit, Bewegung, Sport oder Natur einzubeziehen, wenn dies den Bedürfnissen der Person entspricht.