Th\u00e9rapie Int\u00e9grale entstand aus einer einfachen \u00dcberzeugung: K\u00f6rper und Geist funktionieren nicht getrennt. Sie sind eng miteinander verbunden.<\/p>\n\n
Wie wir uns f\u00fchlen, beeinflusst unseren K\u00f6rper, unsere Energie und unsere Lust, uns zu bewegen. Umgekehrt k\u00f6nnen auch unser k\u00f6rperlicher Zustand, unsere Aktivit\u00e4t und unser Verh\u00e4ltnis zur Bewegung unser psychisches Gleichgewicht beeinflussen.<\/p>\n\n
Rund um diese Beziehung ist Th\u00e9rapie Int\u00e9grale Schritt f\u00fcr Schritt entstanden.<\/p>\n\n
Th\u00e9rapie Int\u00e9grale entstand nicht aus der Idee, mehrere Disziplinen k\u00fcnstlich unter einem Namen zu vereinen.<\/p>\n\n
Vielmehr ist es das Ergebnis eines Weges, der sich nach und nach rund um Psychologie, Sport, Yoga, Massage und Bewegung entwickelt hat.<\/p>\n\n
Diese verschiedenen Bereiche haben mir erlaubt, dieselbe Realit\u00e4t aus mehreren Blickwinkeln zu betrachten: Wir erleben die Dinge nicht nur \u00abim Kopf\u00bb, und unser K\u00f6rper funktioniert ebenso wenig unabh\u00e4ngig von dem, was wir durchmachen.<\/p>\n\n
Stress kann sich im K\u00f6rper zeigen. Eine Phase der Inaktivit\u00e4t kann Selbstvertrauen und Motivation beeinflussen. Eine Verletzung kann Folgen haben, die weit \u00fcber die betroffene K\u00f6rperstelle hinausgehen. Und wieder in Bewegung zu kommen, kann manchmal mit einem allgemeinen neuen Schwung einhergehen.<\/p>\n\n
Diese Sichtweise ist heute der rote Faden von Th\u00e9rapie Int\u00e9grale.<\/p>\n\n
Ganzheitlich begleitet zu werden heisst nicht, alles gleichzeitig tun zu m\u00fcssen.<\/p>\n\n
Wer f\u00fcr eine psychologische Begleitung kommt, braucht nicht unbedingt Yoga oder Massage. Ebenso sucht jemand, der eine Massage m\u00f6chte, nicht zwingend eine psychologische Begleitung.<\/p>\n\n
Die Idee ist eine andere: den Menschen nicht auf ein Symptom, eine Schwierigkeit oder eine einzige Dimension seines Funktionierens zu reduzieren.<\/p>\n\n
Jede Begleitung geht deshalb vom Menschen selbst aus: von seiner Situation, seiner Geschichte, seinen Bed\u00fcrfnissen und seinen Zielen.<\/p>\n\n
Je nach Situation k\u00f6nnen verschiedene Werkzeuge ihren Platz finden, wobei der Rahmen jeder einzelnen Praxis respektiert wird.<\/p>\n\n
Wenn es ein Element gibt, das auf meinem Weg besonders pr\u00e4sent ist, dann wahrscheinlich die Bewegung.<\/p>\n\n
Bewegung kann sportlich und anspruchsvoll sein. Sie kann aber auch langsam, bewusst und angepasst sein oder einfach bedeuten, nach einer Pause schrittweise wieder aktiv zu werden.<\/p>\n\n
Im Yoga erm\u00f6glicht sie die Arbeit an Beweglichkeit, Atmung, Gleichgewicht, Kraft und K\u00f6rperbewusstsein.<\/p>\n\n
Im Sport kann sie zu einem Raum f\u00fcr Leistung, Freude, Grenzerfahrung oder manchmal auch Druck werden.<\/p>\n\n
In manchen Begleitsituationen kann sie auch etwas Einfacheres bedeuten: die F\u00e4higkeit wiederzufinden, voranzukommen.<\/p>\n\n
Diese Vielfalt erkl\u00e4rt, warum die Bewegung in der Philosophie von Th\u00e9rapie Int\u00e9grale einen ganz nat\u00fcrlichen Platz hat.<\/p>\n\n
Heute ist Th\u00e9rapie Int\u00e9grale in drei Hauptbereiche gegliedert: Psychologie, therapeutische Massagen und Yoga.<\/p>\n\n
Psychologie und therapeutische Massagen werden in Siders angeboten, Massagen und Yoga gibt es ausserdem in Vissoie im Val d\u2019Anniviers.<\/p>\n\n
Jede T\u00e4tigkeit hat ihren eigenen Rahmen und ihre eigenen Ziele, doch alle teilen dieselbe Art, den Menschen zu betrachten: mit Aufmerksamkeit, individuell und mit Respekt f\u00fcr sein Tempo.<\/p>\n\n
Es geht also nicht darum, \u00abmehr Techniken\u00bb anzubieten, sondern einen Ansatz w\u00e4hlen zu k\u00f6nnen, der wirklich zum aktuellen Bed\u00fcrfnis passt.<\/p>\n\n
Unsere Bed\u00fcrfnisse bleiben nicht immer gleich.<\/p>\n\n
Manchmal m\u00fcssen wir verstehen. Manchmal Vertrauen oder Motivation zur\u00fcckgewinnen. Und manchmal m\u00fcssen wir uns einfach bewegen, uns erholen oder angestaute Spannungen l\u00f6sen.<\/p>\n\n
Th\u00e9rapie Int\u00e9grale m\u00f6chte diesen Raum bieten: eine auf Ihre Bed\u00fcrfnisse abgestimmte Begleitung, die den Menschen, seinen K\u00f6rper, sein Umfeld und die Phase, die er gerade erlebt, gleichermassen ber\u00fccksichtigt.<\/p>\n\n
Denn f\u00fcr sich zu sorgen heisst nicht unbedingt, zwischen K\u00f6rper und Geist w\u00e4hlen zu m\u00fcssen.<\/p>\n\n